Bewegung - Spaß - Motivation

Viele Menschen beachten ihren Rücken erst dann, wenn er schon eindeutige Signale sendet (z.B.: Schmerzen oder Verspannungen):

Beugen Sie deshalb vor!

In den Kursen erlernen Sie, rückengerechtes Verhalten im Alltag und im Beruf (z.B.: richtiges Sitzen, Liegen, Heben und Tragen) in Form von gezielten Übungen.

Ziel ist es, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten um Beschwerden vorzubeugen.

Preis: 90,00 € / 8 x à 75 Min.

Hinweis: Der Kurs "Präventive Rückenschule" ist von den Krankenkassen zugelassen und wird von ihnen gefördert.

Anmeldeformular als pdf zum Download ( 93 Kb )